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主题：【分享】冬天适量吃羊肉——长寿“第一肉”

浏览0 回复15 电梯直达
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发表于：2017/12/17 20:12:28 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
羊肉——长寿“第一肉”：
温补气血、暖中祛寒的羊肉，是秋冬季节进补的好食材，更是秋冬养生第一物。
与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。
羊肉质细嫩，容易消化吸收，其蛋白质的99%、脂肪的98%都可以消化，正因为如此，才有“秋冬吃羊肉赛人参”之说。
炖羊肉最滋补。

蒸、炖、焖都是以水为媒介把肉烹熟，是最健康的做法。
一方面，加工温度较低，产生的致癌物较少；另一方面，维生素破坏少，能最大限度地锁住营养。三种方法中首推炖羊肉，肉嫩汤鲜最滋补。
而在炖羊肉时，分别搭配两种食物，营养更是翻倍，快告诉家里人，现在吃它正当时！
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emmalee07
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2017/12/18 13:29:08 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
羊肉有膻味 我自己接受不了
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lijing320323
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2017/12/19 11:59:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
温补祛寒，炖羊肉最滋补
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北京来亨
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2017/12/19 13:06:27 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
羊肉有膻味 我自己接受不了
现在的羊肉好多了，基本上没啥味了，记得小时候吃羊肉，都不能见风，味大
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emmalee07
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2017/12/19 13:28:35 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
现在的羊肉好多了，基本上没啥味了，记得小时候吃羊肉，都不能见风，味大
我自己吃过一次没有羊膻味的羊肉 基本上真的没有味道 但是总感觉吃的是假的羊肉
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北京来亨
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2017/12/20 10:39:54 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
我自己吃过一次没有羊膻味的羊肉 基本上真的没有味道 但是总感觉吃的是假的羊肉
可不，火锅店里羊肉感觉真像假的，基本没有味道
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emmalee07
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2017/12/20 14:02:12 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
可不，火锅店里羊肉感觉真像假的，基本没有味道
怪不得很便宜
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北京来亨
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2017/12/21 11:32:57 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
怪不得很便宜
有可能
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emmalee07
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2017/12/21 11:43:01 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
有可能
现在市面上好一点的白切羊肉都80多一斤了
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北京来亨
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2017/12/21 11:52:00 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
现在市面上好一点的白切羊肉都80多一斤了
嗯，忒贵
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emmalee07
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2017/12/21 12:57:43 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯，忒贵
吃不起了
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手机版： 冬天适量吃羊肉——长寿“第一肉”
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