主题:【分享】适量食用鸡蛋营养价值高

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wsy18
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
这个数字太大了。
品种多,食量少啊。
WUYUWUQIU
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原文由 wsy18(wsy18) 发表:
每种食品吃的量少一点,吃的品种要多一点。
就是这样选择
wsy18
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原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
就是这样选择
听说每天得吃25种。
qianguiyun1
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原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
水煮没有油,营养保留好,应该最好了,蒸也是不错的。
除了营养还要兼顾一下口味
qianguiyun1
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
难以两全啊。
是的,都要兼顾一下
WUYUWUQIU
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原文由 wsy18(wsy18) 发表:
听说每天得吃25种。
谁也达不到这个标准
mengzhaocheng
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原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
是的,都要兼顾一下
还是一个平衡的问题。
wsy18
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原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
谁也达不到这个标准
家里人多的也能做到。
qianguiyun1
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原文由 wsy18(wsy18) 发表:
听说每天得吃25种。
哪有那么多种类?
wsy18
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原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
哪有那么多种类?
五十种都有,就是小百姓办不到。