主题:【分享】萝卜缨-扔了还是吃了

浏览 |回复117 电梯直达
emmalee07
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
不能忽视。
对  要重视
mengzhaocheng
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
就不会钻牛角尖了
是的。
emmalee07
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的。
嗯嗯。
yy_0324
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北京来亨
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
萝卜缨营养丰富,扔了白瞎了!
yy_0324
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萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好。 专家称,不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势。
yy_0324
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把萝卜缨做一款萝卜缨蔬菜,美味可口!