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主题：【分享】饮食方面宜清淡

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dahua1981
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2020/12/11 6:31:08 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现在都追求健康
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mengzhaocheng
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2020/12/13 9:00:14 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
不错啊
这样生活质量会更高。
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emmalee07
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2020/12/14 18:56:36 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
这样生活质量会更高。
过的好啊
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emmalee07
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2020/12/14 18:56:54 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 dahua1981(dahua1981) 发表:
现在都追求健康
肯定啊
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emmalee07
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2020/12/14 18:57:09 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
清淡饮食，饮食方面清淡，有助健康！
说的是
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2020/12/19 8:49:15 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
过的好啊
是的，更加幸福。
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emmalee07
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2020/12/20 15:32:47 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，更加幸福。
嗯嗯
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xiahuanihao
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2021/3/29 6:50:18 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
平时做饭注意烹调方式多用清炒、蒸煮、凉拌的低温烹调方式，以减少水溶性维生素的流失，更大限度地保存食物营养，且少油少盐。
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xiahuanihao
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2021/5/1 6:12:10 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
最佳的用餐姿势：挺腰端坐，放下手机，端起碗用餐，将饭菜送至嘴边。这样的吃饭姿势不仅彰显仪态，更重要的是，可以避免颈椎过度屈伸，保护颈椎正常的生理曲度。
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wsy18
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2021/5/2 23:26:07 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
少油少盐。
还要少糖。
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