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主题：【原创】推荐夏季护心饮食

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yy_0324
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发表于：2024/06/16 05:28:54 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季护心饮食，多吃蔬果和全谷物。每天保证至少摄入1斤蔬菜、半斤水果，可在大米、白面等主食中掺杂一些荞麦、红豆等，或者用薯类、玉米等替代部分主食。
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xiahuanihao
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2024/6/17 5:49:26 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季护心饮食美！
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