如何尽量避免摄入塑化剂?
1.少吃泡泡糖。泡泡糖中含有DPOD和BPOG两种增塑剂(台湾称塑化剂),它们都是有毒物质,每天嚼7~8块泡泡糖,便可能会危及健康。
2.慎穿塑料拖鞋。有报道指出,穿塑料拖鞋或凉鞋后,会引发皮炎。
3.慎涂指甲油。指甲油中也含有增塑剂,刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃,尤其不能拿油条、油饼等食品,因为指甲油是脂溶性的,有毒物质易溶解于含油的食品中,食后会导致中毒。
4.保鲜膜的选购。有些含有增塑剂的保鲜膜在遇上熟食中的油脂后,增塑剂很容易释放出来,并渗入食物之中。
5.少用塑料杯喝水。塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就容易溶解到水中。在家里盛装食物时,尽量选择使用瓷质餐具等。
6.慎选有烫画的童装。烫画中含有的增塑剂,会通过皮肤接触进入人体,导致人出现咳嗽、喉痛、晕眩等症状。
7.不要使用塑料瓶装油。建议尽量采用玻璃、铁制、陶瓷等器皿装盛食用油。
除了这几点,你还有什么办法可以避免摄入塑化剂?