主题:【分享】冬日特有的好食物-南瓜陪你过冬

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北京来亨
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原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
不知道扁南瓜和长南瓜有什么不同
同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物
yy_0324
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南瓜的功效与作用
中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1.防癌治癌
预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.通便美容
常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。
6.预防中风
因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。
北京来亨
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜的功效与作用
中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1.防癌治癌
预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.通便美容
常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。
6.预防中风
因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。
以后要多煮南瓜煮,这么多对身体有益的成分
emmalee07
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
同一物种在不同地域下不同气候条件下的产物
吃起来都是南瓜味
北京来亨
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
吃起来都是南瓜味
是的
emmalee07
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的
不过甜度还是有区别的
北京来亨
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
不过甜度还是有区别的
嗯,同种类的,好像甜度也不一样,有时候能买到,有时候买的不一样
emmalee07
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯,同种类的,好像甜度也不一样,有时候能买到,有时候买的不一样
是的 主要看南瓜的成熟度 还有就是品种了
北京来亨
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 主要看南瓜的成熟度 还有就是品种了
没错
emmalee07
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
没错
南瓜可以炖燕窝吃 特别养颜