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主题：【分享】黑木耳营养价值与功效

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emmalee07
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2018/2/19 14:03:30 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
再加点葱丝
哈哈 加点醋
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emmalee07
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2018/2/19 14:03:51 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 p3231064(p3231064) 发表:
有一丝辣味，也不错
嗯嗯 特别下饭
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emmalee07
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2018/2/19 14:04:13 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯，全是木耳有点单调
加点胡萝卜丝
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emmalee07
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2018/2/19 14:06:01 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
黑木耳是一款好东西，树上的黑木耳更加真实！
哈哈 是的 对身体好
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emmalee07
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2018/2/19 14:06:22 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
黑木耳营养成分高，是一款优质食品物质！
是的 大家应该多吃
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emmalee07
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2018/2/19 14:07:07 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
每日泡发10～15克黑木耳食用，即有明显的抗血小板聚集、抗凝和降低胆固醇的作用。10-15克的量不少，一般人吃不了这么多。
是的 木耳一般都是当配菜吃的
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symmacros
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2018/2/19 19:35:41 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 木耳一般都是当配菜吃的
配菜就可能吃的不多，适当多吃一些也可以。
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emmalee07
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2018/2/20 15:34:40 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
配菜就可能吃的不多，适当多吃一些也可以。
嗯嗯 是的
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北京来亨
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2018/2/22 10:39:22 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
加点胡萝卜丝
好主意
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北京来亨
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2018/2/22 10:40:26 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
哈哈 加点醋
凉菜放点醋，味道立马就变美味了
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