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主题：【分享】黑木耳营养价值与功效

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北京来亨
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2018/2/26 9:18:31 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯 不过现在很多醋都是勾兑的 感觉不太好啊
是的，不太好区分
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北京来亨
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2018/2/26 9:19:05 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯 营养也更均衡 反正都是蔬菜 吃了都好
是的
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yy_0324
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2022/6/18 5:01:13 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不同菌类对于心血管的好处也各有不同。比如黑木耳中含有抗凝血的成分，对降低血液黏度、防止血栓形成有帮助；香菇中所含的香菇素能降低有害胆固醇、防止动脉硬化；银耳中所含的银耳多糖能抑制肠道对脂肪和胆固醇吸收等
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北京来亨
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2022/6/20 10:57:52 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
不同菌类对于心血管的好处也各有不同。比如黑木耳中含有抗凝血的成分，对降低血液黏度、防止血栓形成有帮助；香菇中所含的香菇素能降低有害胆固醇、防止动脉硬化；银耳中所含的银耳多糖能抑制肠道对脂肪和胆固醇吸收等
看来每种菌类都要适当吃点
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