主题:【分享】大脑生物反馈注意事项

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shitou456
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        1、让躯体肌肉放松,及精神状态放松。即任其自然,解除焦虑患者习以为常。警觉过度与反应过度的身心状态。     
        2、心理要求处于此时此地的状态,既不对过去念念不忘,也不对将来忧心忡忡,不要把思维集中在解决任何现实性问题上,而应任其无意志地自由漂浮。     
        3、松弛状态下可能出现一些暂时性的躯体感觉,如四肢沉重感、刺痛感、各种分泌的增加、精神不振、漂浮感等,就应事先告知求治者,以免引起求治者不必要恐慌和焦虑。
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