玉米的功效与作用_仪器信息网社区

forth

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2018/9/4 12:20:10 21楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

感觉玉米煲汤比较香

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北京来亨

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2018/9/4 13:07:15 22楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 forth(forth) 发表:
感觉玉米煲汤比较香

是的，特别是排骨汤

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emmalee07

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2018/9/4 15:31:11 23楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 forth(forth) 发表:
感觉玉米煲汤比较香

是不错啊

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fslin

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2018/9/4 15:51:50 24楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我家的食用油就是用玉米油的,应该就有这些好处吧.

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emmalee07

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2018/9/4 16:07:33 25楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 fslin(fslin) 发表:
我家的食用油就是用玉米油的,应该就有这些好处吧.

玉米油和玉米须还是不同的吧

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yy_0324

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2018/9/8 14:12:09 26楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
玉米油和玉米须还是不同的吧

玉米生活中营养丰富，具有特色的食品。

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emmalee07

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2018/9/8 17:52:35 27楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
玉米生活中营养丰富，具有特色的食品。

是啊很有特色

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yy_0324

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2019/3/28 13:28:06 28楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

玉米是可以减肥的。因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，吃了容易产生饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而也就避免肥胖的发生。还能加快胃蠕动，能让身体内的废物快速排出，对减肥大有好处，同时还可以预防和治疗便秘。吃煮玉米的时候能吸收大量的磷、硒以及卵磷脂，这些物质都可以让人体血清中的胆固醇含量降低，因此吃煮玉米可以达到很好的减肥效果。

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穿越时空

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2019/3/28 14:41:09 29楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

广东早餐有吃这个,正餐很少吃.

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北京来亨

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2019/4/1 10:12:15 30楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
玉米是可以减肥的。因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，吃了容易产生饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而也就避免肥胖的发生。还能加快胃蠕动，能让身体内的废物快速排出，对减肥大有好处，同时还可以预防和治疗便秘。吃煮玉米的时候能吸收大量的磷、硒以及卵磷脂，这些物质都可以让人体血清中的胆固醇含量降低，因此吃煮玉米可以达到很好的减肥效果。

嗯嗯，玉米粥很好喝

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主题：【分享】玉米的功效与作用