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主题：【第十二届原创】25 年过去了，你还在吃碘盐吗？

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wsy18
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2019/7/14 16:35:43 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 zyl3367898(zyl3367898) 发表:我有甲状腺结节，吓得我都不敢吃加碘盐了，看了这篇文章，还是应该节制吃盐啊。
必须吃不加碘的盐了。
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wsy18
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2019/7/14 16:37:06 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊，过犹不及的
感觉加碘盐应该凭医生处方当药来供应。
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Daichaozheng
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2019/7/14 17:53:19 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
盐中加亚铁氰化钾是啥紫意思？
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yifan1117
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2019/7/14 18:18:57 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适当的吃一些吧。
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KCN
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2019/7/15 17:44:40 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
口味真的很难改，我也知道清淡饮食有益健康，但是美味当前，怎么能控制住呢。。。
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yy_0324
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2019/7/18 5:17:28 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
推荐健康成人每天食盐摄入量不超过6克，高血压患者要更低一些。限盐不只是限制食盐用量，还要限制生活中的“隐形盐”，如香肠、熏肉、午餐肉、腊肉、豆腐乳、腌菜、味精、酱油、咸蛋等。
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emmalee07
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2019/7/18 19:24:53 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
必须吃不加碘的盐了。
我买的好像还是加碘的 便宜
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emmalee07
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2019/7/18 19:25:15 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉加碘盐应该凭医生处方当药来供应。
应该不用吧
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emmalee07
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2019/7/18 19:25:42 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 KCN(v2735401) 发表:
口味真的很难改，我也知道清淡饮食有益健康，但是美味当前，怎么能控制住呢。。。
说的对 很难控制
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emmalee07
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2019/7/18 19:26:10 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
推荐健康成人每天食盐摄入量不超过6克，高血压患者要更低一些。限盐不只是限制食盐用量，还要限制生活中的“隐形盐”，如香肠、熏肉、午餐肉、腊肉、豆腐乳、腌菜、味精、酱油、咸蛋等。
现在很多人都超过这标准吧
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