主题:【分享】白萝卜的功效与作用

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北京来亨
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中医认为白萝卜味辛甘、性凉是饮食的佳品,吃白萝卜可以治疗很多疾病。




一、可以提高人体的免疫力,冬季空气干燥、天气多变,更容易引起感冒等多种疾病,适量的食用一些白萝卜可以起到一定的预防作用,因为白萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素硒有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力。

二、可以降低血脂,白萝卜中含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管,稳定血压、预防冠心病等。

三、白萝卜可以有促进消化的功能,白萝卜被称为人体自然消化剂,根茎部位有淀粉酶及各种消化酵素,能够分解食物的淀粉和脂肪,白萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,解除胸闷、抑制胃酸过多,还可以促进新陈代谢,具有解毒的功效,另外拿白萝卜可以防癌、抗癌,患有癌症的病人可以适量的食用白萝卜,在一定程度上可以抑制癌细胞的生长,因为白萝卜含有木质素,能够提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,白萝卜中所含多种酶能够分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌的作用。
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原文由 zengzhengce1(zengzhengce163) 发表:
冬吃萝卜夏吃姜省得医生开药方
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是的,相对来讲,还是比较耐储存的。
是的
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冬吃萝卜夏吃姜省得医生开药方
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物美价廉
是的,相对来讲,还是比较耐储存的。
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是的 冬天吃特别舒服
嗯嗯
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这样做萝卜也好吃
是的 冬天吃特别舒服
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功效真不错,而且价钱相对便宜
物美价廉
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
炖汤特别妙
这样做萝卜也好吃
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原文由 yifan1117(yifan1117) 发表:
萝卜还是不错的。
炖汤特别妙