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主题：【分享】葡萄干的功效与作用

浏览0 回复148 电梯直达
北京来亨
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发表于：2019/12/04 12:26:48 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




1葡萄干里的含铁量比新鲜的葡萄更为丰富。而这些铁可以帮助身体造血，因而具有补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少等症状。

2葡萄干含有能抑制人体老化、抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。并且多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液，降压降脂的食醋泡食，保健效果更佳。

3葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成血液脂肪-甘油酸三酯，因而能够降低心脏病患病的几率。

4葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，还能有效降低血液中的胆固醇含量，可见対高血压患者也有很好的缓解作。

5葡萄干还能使胃肠机能转好，缓解便秘。因为葡萄干含有纤维和酒石酸，实验表明，从葡萄籽中提取的葡萄籽油，对动物可以起到润肠通便功效。
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北京来亨
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2019/12/4 12:27:24 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
葡萄干含有能抑制人体老化、抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。
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yayicuo
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2019/12/4 14:21:40 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
好东西，糖份高，不利于高血糖的人。
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emmalee07
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2019/12/4 19:54:09 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
葡萄干含有能抑制人体老化、抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。
葡萄干不错 抗衰老
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emmalee07
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2019/12/4 19:54:41 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
好东西，糖份高，不利于高血糖的人。
吃一点点 和坚果一起搭配会很好
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mengzhaocheng
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2019/12/5 9:10:47 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
酸酸甜甜的，很好吃
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北京来亨
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2019/12/5 9:14:12 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
好东西，糖份高，不利于高血糖的人。
哦哦，那胖人也要少吃了
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北京来亨
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2019/12/5 9:14:36 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
葡萄干不错 抗衰老
嗯嗯
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北京来亨
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2019/12/5 9:15:52 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
酸酸甜甜的，很好吃
是的，我喜欢放在白粥里
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yayicuo
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2019/12/5 13:45:19 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
哦哦，那胖人也要少吃了
什么人都要少吃，少量多次，保养身体。
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mengzhaocheng
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2019/12/5 14:44:04 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，我喜欢放在白粥里
有一种面包里面会有葡萄干，也非常好吃。
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