主题:【分享】花生芽的功效与作用

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北京来亨
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花生芽的功效与作用包括:

一:预防癌症,预防心脑血管疾病的发生。

二:延缓衰老,延长寿命。

三:含有丰富的脂肪,蛋白质,维生素,微量元素和多种氨基酸。

四:可以增强免疫力,可以有效的提高自身的抵抗力。

五:有减肥瘦身的作用。

六:有美容养颜的作用。

七:有降血脂的作用。

八:有通血管的作用。

九:能够保护损伤的内皮组织,防止动脉硬化等。
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北京来亨
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yayicuo
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任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效,但最终还是以吃饱吃好为原则,再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好,还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
yy_0324
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了解了花生芽的功效,学习花生芽发挥的作用。
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原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效,但最终还是以吃饱吃好为原则,再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好,还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
是啊,需要综合评价,还得掌握适度原则。
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
还没有吃过花生芽。
是啊,以前还不知道能吃呢。
北京来亨
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原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效,但最终还是以吃饱吃好为原则,再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好,还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
有道理
北京来亨
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
了解了花生芽的功效,学习花生芽发挥的作用。
感谢支持!
北京来亨
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
没想到花生芽的功效这么多啊
嗯嗯
yayicuo
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