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主题：【分享】花生芽的功效与作用

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北京来亨
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发表于：2019/12/25 16:21:16 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




花生芽的功效与作用包括：

一：预防癌症，预防心脑血管疾病的发生。

二：延缓衰老，延长寿命。

三：含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素，微量元素和多种氨基酸。

四：可以增强免疫力，可以有效的提高自身的抵抗力。

五：有减肥瘦身的作用。

六：有美容养颜的作用。

七：有降血脂的作用。

八：有通血管的作用。

九：能够保护损伤的内皮组织，防止动脉硬化等。
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北京来亨
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2019/12/25 16:21:30 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还没有吃过花生芽。
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yayicuo
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2019/12/25 20:20:52 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效，但最终还是以吃饱吃好为原则，再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好，还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
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yy_0324
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2019/12/26 5:30:01 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解了花生芽的功效，学习花生芽发挥的作用。
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mengzhaocheng
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2019/12/26 8:20:04 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没想到花生芽的功效这么多啊
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mengzhaocheng
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2019/12/26 8:27:04 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效，但最终还是以吃饱吃好为原则，再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好，还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
是啊，需要综合评价，还得掌握适度原则。
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mengzhaocheng
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2019/12/26 8:29:16 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
还没有吃过花生芽。
是啊，以前还不知道能吃呢。
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北京来亨
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2019/12/26 10:44:47 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
任何可食的东西都可以提炼出一大堆功效，但最终还是以吃饱吃好为原则，再好的东西吃多了也会出现问题。营养再好，还有一个个人吸收的问题。所以不能一概而论营养多么丰富。适宜的才是最好的。
有道理
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北京来亨
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2019/12/26 10:45:13 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
了解了花生芽的功效，学习花生芽发挥的作用。
感谢支持！
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北京来亨
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2019/12/26 10:45:31 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
没想到花生芽的功效这么多啊
嗯嗯
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yayicuo
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2019/12/26 21:20:22 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
楼主蛮用心呀。
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