主题:【分享】方便面配上火腿肠怎么样

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yy_0324
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xiahuanihao
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方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠,如果再搭配在一起,人体所摄入的钠元素会严重过量,常吃易致血压升高、动脉粥样硬化,而且易让人患感冒,使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候,最好不要选择煎鸡蛋,方便面本身就是一种含油量很多的食物,应尽量避免摄入更多的油。
mengzhaocheng
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方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠,如果再搭配在一起,人体所摄入的钠元素会严重过量,常吃易致血压升高、动脉粥样硬化,而且易让人患感冒,使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候,最好不要选择煎鸡蛋,方便面本身就是一种含油量很多的食物,应尽量避免摄入更多的油。
油炸食品不能多吃。
emmalee07
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泡面和火腿肠原先就是黄金搭档啊
是挺好吃啊
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是挺好吃啊
看这篇文章的介绍,是不能多吃了。
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看这篇文章的介绍,是不能多吃了。
是的 偶尔可以试试
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是的 偶尔可以试试
是的,一般是应应急。
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是的,一般是应应急。
嗯嗯
xiahuanihao
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方便面配上火腿肠,简直就是“咸上加咸”!大家要尽量少食用。
emmalee07
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方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠,如果再搭配在一起,人体所摄入的钠元素会严重过量,常吃易致血压升高、动脉粥样硬化,而且易让人患感冒,使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候,最好不要选择煎鸡蛋,方便面本身就是一种含油量很多的食物,应尽量避免摄入更多的油。
我都是准备一个荷包蛋搭配