主题:【分享】柿子的功效和作用

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北京来亨
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1.活血降压

经常食用柿子能够帮助软化心血管,不断增加心脏冠状动脉的血液流量,不断加强心血管功能,有效预防心血管疾病。使用柿子叶煎水喝也能有同样的功效。

2.润肠通便

柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

3.预防甲状腺肿大

平时人们多吃一些柿子,可吸收丰富的微量元素点,而这种物质对人类甲状腺有十分积极的作用,能维持人体甲状腺功能稳定,而人们经常出现的甲状腺肿大就是因为缺点而引发的一种疾病,所以平时多吃柿子可预防甲状腺肿大发生。

4.止血凉血

对于咽干、口舌生疮等病症的人群来说,可适当食用一些柿子,可起到很好的降逆止血的作用。同时,还可用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。此外,柿子还能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人群,可适当食用柿子来润肺化痰。

5.润肺化痰,生津止渴

柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

6.补充营养

平时人们多吃柿子还能为身体补充丰富营养,因为柿子是一种营养价值极高的美味水果,它既含有糖类又含有丰富的植物蛋白和磷脂,也含有丰富的胡萝卜素和粗纤维以及微量元素钙和维生素c等多种对人体有益的营养,这些营养能尽快被人体吸收,并能满足人体正常代谢的需要。

7.解酒醒酒

柿子能够促进血液中因为喝酒产生的酒精进行快速的氧化,并且帮助身体将体内的酒精挥发排出体外。吃柿子不仅能够帮助快速戒酒,也能帮助减少酒精给身体造成的伤害。
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北京来亨
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emmalee07
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看来喝酒前可以适当吃点柿子不醉
xiahuanihao
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柿子的功效和作用有七项:“1.活血降压 2.润肠通便 3.预防甲状腺肿大 4.止血凉血 5.润肺化痰,生津止渴 6.补充营养 7.解酒醒酒”
柿子是个很适用的水果!
mengzhaocheng
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柿子的功效和作用有七项:“1.活血降压 2.润肠通便 3.预防甲状腺肿大 4.止血凉血 5.润肺化痰,生津止渴 6.补充营养 7.解酒醒酒”
柿子是个很适用的水果!
是啊,功能还是蛮多的。
mengzhaocheng
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看来喝酒前可以适当吃点柿子不醉
还是不喝酒更好一些。
北京来亨
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还是不喝酒更好一些。
说的是
北京来亨
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柿子的功效和作用有七项:“1.活血降压 2.润肠通便 3.预防甲状腺肿大 4.止血凉血 5.润肺化痰,生津止渴 6.补充营养 7.解酒醒酒”
柿子是个很适用的水果!
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现在正是吃柿子的好时节
嗯嗯