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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:蒸苹果止泻、解酒。苹果生吃,其中的果胶能改善便秘;熟吃,其中的鞣酸作为“肠道收敛剂”,能减少肠道分泌,有效缓解腹泻。蒸熟吃苹果更容易消化、吸收,能加速体内乙醇分解成水分,并随小便排出体外,减轻酒后出现的呕吐和头痛症状。
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:冰糖雪梨汤润肺止咳。生吃梨子能缓解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑等症状;熟吃对体质火旺、咽喉干涩者可起到润肺化痰的作用。
ID:xiahuanihao