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ID：SH100675
行业：其他
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原文由 wsy18(wsy18) 发表: 一提长期就难了。大多数人恐怕坚持不了。
ID：Insm_a8575777
原文由 Insm_a857577(Insm_a8575777) 发表:进来学习一下看看效果如何评价管理局
ID：mengzhaocheng
原文由 wsy18(wsy18) 发表:我不喜欢吃海带。
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:夏天是减肥的好季节
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:溶脂效果比较好的就是水果和蔬菜，常见的海带、苦瓜、奇异果、桃、樱桃。都是溶脂效果比较好的食物，通过食物的溶脂在适当的运动。这样的溶脂效果会很好一点。食物虽然也是有溶脂的但是起到的作用主要的功效还是在肠胃内部。
ID：wsy18
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 如果煮的非常熟的话，也是很不错的
原文由 wsy18(wsy18) 发表: 感觉要把它煮烂不太容易。
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 需要花费功夫和火候。
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