主题:【分享】健康饮食相伴随

浏览 |回复5 电梯直达
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俗称贴秋膘,也就是温补肾阳,秋属金,宜吃一些白色食品。
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日常饮食,尽量选择能看到“原形”的食物,比如主食选择玉米棒、蒸南瓜、土豆、糙米饭。少吃油煎南瓜饼,炸薯条。