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主题：【分享】好吃的南瓜

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北京来亨
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发表于：2021/12/20 15:05:52 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效

女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。

南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。

但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；

南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。
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北京来亨
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2021/12/20 15:06:19 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜俗称窝瓜，窝瓜在我们老家是长的
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yy_0324
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2021/12/20 15:36:55 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜营养丰富，我爱吃南瓜！
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啊米
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2021/12/21 10:00:20 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适合自己的才是好东西。
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mengzhaocheng
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2021/12/21 11:59:45 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有一种板栗南瓜最好吃。
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mengzhaocheng
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2021/12/21 12:00:11 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
南瓜俗称窝瓜，窝瓜在我们老家是长的
不同地方叫法会有所不同。
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xiahuanihao
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2021/12/21 13:38:26 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。
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北京来亨
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2021/12/21 15:08:28 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜营养丰富，我爱吃南瓜！
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北京来亨
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2021/12/21 15:08:42 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 啊米(Insm_f4fad660) 发表:
适合自己的才是好东西。
是的
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北京来亨
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2021/12/21 15:09:05 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
有一种板栗南瓜最好吃。
我也特爱吃
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小小鱼023
xiaoxiaoyu023
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2021/12/21 23:14:12 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜好吃，南瓜籽卖的贵。
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手机版： 好吃的南瓜
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