主题:【分享】补锌有助缓解抑郁情绪

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yy_0324
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补锌有助缓解抑郁情绪。花生、核桃、开心果等坚果类食物是“补锌”好帮手,牡蛎等贝壳类海产品、动物肝脏、瘦肉中锌含量也较高,可适量食用。
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xiahuanihao
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mengzhaocheng
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