主题:【分享】向您介绍绿豆百合粥

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yy_0324
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绿豆百合粥:绿豆20克,粳米或糯米约100克,鲜百合25克。绿豆是夏季常用食材,能够消暑利尿、清热解毒;百合润肺止咳、清心安神;再加少许粳米或糯米同煮成粥,最适合夏季食用,既能清热解暑又可兼顾养心。
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xiahuanihao
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mengzhaocheng
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