主题:【分享】用餐时最好先吃蔬菜再吃肉

浏览 回复2 电梯直达
yy_0324
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
用餐时先吃蔬菜再吃肉,最后吃米饭、馒头等主食,有助降低餐后血糖峰值,减少血糖波动,并能预防低血糖。糖尿病患者特别适合这种吃法。
为您推荐
xiahuanihao
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
mengzhaocheng
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵