主题:【分享】夏季宜常吃苦味蔬菜

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北京来亨
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夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。
夏季天气过于炎 热、空气湿重,吃些苦味蔬菜,能起到补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。
而且,苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用,可以使人精神焕发,心境凉爽。
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yy_0324
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夏季多选用这些蔬菜——"夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。"多学习,了解!
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夏季多选用这些蔬菜——"夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。"多学习,了解!
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苦味儿蔬菜能够去火
嗯嗯,天热了容易上火
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嗯嗯,天热了容易上火
是啊,这段时间上火太厉害了
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是啊,这段时间上火太厉害了
北方上周还很冷,这周就热起来了。
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北方上周还很冷,这周就热起来了。
春夏交替的时节,天气变化多端
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春夏交替的时节,天气变化多端
嗯嗯
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