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主题：【原创】介绍银耳百合莲子粥

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发表于：2024/09/27 05:03:11 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
银耳百合莲子粥。做法：胚芽米200克，水发银耳30克，百合30克，莲子30克。水煮沸，改小火煮40分钟即成。适用于咽干肺燥、心烦失眠者。
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