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主题：【原创】夏季要避免中暑

浏览0 回复2 电梯直达
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发表于：2024/06/20 06:05:24 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季运动避开高温闷热时段，最好在早上6:00~9:00，或下午4:00~7:00，这两个时段相对较凉快。耐热能力较差、患有疾病者不宜在热环境中过度运动，避免中暑。
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2024/6/20 16:39:02 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
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2024/6/21 5:39:50 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
锻炼身体要适宜养生
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