引言：2006年10月的一天下乡回来刚到办公室，同事张艳丽拉着对我说：有一个网站，版面内容与我们实验室很有帮助，当时我们实验室刚成立一年多，面对新设备、新环境、新知识等，对于我们大都是转入检测行业伊始的新人员来说，真的是一头雾水，只有摸着石头过河，处于懵懂时期，于是就开始浏览版面，当时论坛版面设置有质谱、色谱、光谱等精密仪器、常用设备、CNAS/CMA认证、实验室建设等版面，觉得网站版块设置非常符合实验室需求，我就关注了CNAS/CMA认证版块，并注册ID号为zal，昵称是若水。

获得的帮助
我在单位负责实验室认证，可对我一个新手来说，非常困难，在我出现问题时，都会上仪器信息网上发求助帖，寻求帮助，得到了很多网友的回应，工作中的问题在这里都得到了解决，还认识了不少大咖，夕阳、大陆、西瓜猫猫、老兵、穿越时空、一片枫叶、刘彦刚等，随着我技术的成熟，我也当上的实验室认证认可的版主，用自己所学的知识来帮助那些需要帮助的网友们。
参加的活动
一是线上的原创大赛。首次参加仪器信息网组织的原创大赛是2013年的第六届原创大赛，共发了11篇原创，其中2篇加精，1篇被评为一等奖、2篇二等奖，1篇三等奖。

在论坛的不断学习、交流中，担任了CNAS/CMA版块的版主至今。
二是线下交流。参加了仪器论坛在西安举办交流会、上海年会、北京年会等，还参加了2018年第十二届中国科学仪器发展年会，结识了论坛官人疯子哥、赵鑫、大水怪、TiTi、麻辣小龙虾、李晨晖、仪休哥、仪器猫、牛牛等，这些年轻充满活力的年轻人很是热情有朝气，组织和办事能力也很强。还与论坛中的专家学者老师，有夕阳老师、大陆老师、秋月芙蓉、穿越时空、冰山、冬季、冰火女孩、阿宝、比克曼等等来之祖国各地的实验室大咖们相聚，会上大家分组讨论、相互建言，相互扶持、共同进步。大家通过面对的自我介绍与沟通交流，加强了友谊、增进了感情。

三是获得了荣誉。担任版主期间，我利用业余时间，积极回答版友的问题，正理版块业务，为论坛奉献自己的绵薄之力，同时，也得到信息网认可，获得优秀版主称号。

2018年3月获得了“第三届信立方小蜜蜂奖励金”

谈感悟
回首与仪器信息网共同走过的十三载，我们都经历了从小到大、从弱到强的创业历程，仪器信息网源源不断给我注入能量，伴我成长，大家相聚在这个论坛，源自对检验检测工作的热爱、对知识的渴求，借助仪器信息网这个平台，一步步地帖合了我们的需要，凝聚了我们的情感，在完善自我的同时论坛也得到了完善，我们结下了深厚的友谊，希望它成为我们检验检测人的家园，也希望家人们能够常想见！
“剧是必须从序幕开始的，但序幕还不是高潮”，在仪器信息网20周年来临之际，衷心祝愿仪器信息网越来越强大，同时祝愿我们检验检测的家人们借助仪器信息网的平台飞的更高更远！