主题:【分享】街头最受欢迎的小吃-烤红薯

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北京来亨
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冬天一来,街头最受欢迎的小吃,莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。
红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。
红薯的蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失、经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。
特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而恰恰是大米、面粉所缺乏的。
所以,红薯与米面混吃、可发挥蛋白质的互补作用,提高其营养价值。
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图中的红薯有点水分太少的感觉,应该适合煮稀饭。
xiahuanihao
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
喜欢吃那种面面的红薯
我也是
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原文由 wsy18(wsy18) 发表:
图中的红薯有点水分太少的感觉,应该适合煮稀饭。
也好吃的
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
街头最受欢迎的烤红薯,深受大家的欢迎和喜爱!
甜甜的
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Insm_f0898571
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