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ID：qlmkk
行业：其他
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ID：lylsg555
原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。
原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。那到了半夜饿了咋办？
ID：wenxiang1998
原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。那到了半夜饿了咋办？不会吧，早点睡觉呀
原文由 wenxiang1998(wenxiang1998) 发表:没有定论的，根据个人食量和体质相关。消化功能不太好的晚上少吃点，清淡少油腻。晚间可以吃点水果和少量白开水，少喝茶。
原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。那到了半夜饿了咋办？不会吧，早点睡觉呀要是睡到半夜饿醒了，那更糟糕
原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。那到了半夜饿了咋办？不会吧，早点睡觉呀要是睡到半夜饿醒了，那更糟糕不要老纠结半夜醒了饿这个问题
原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:少油和肉，一般喝碗稀饭或者面条。那到了半夜饿了咋办？不会吧，早点睡觉呀要是睡到半夜饿醒了，那更糟糕不要老纠结半夜醒了饿这个问题这是个不能回避的问题
原文由 社区=冬季=(lylsg555) 发表:别老想着饿，要想我已经很胖了，不能吃
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