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主题：【分享】别单纯只喝白开水了！开水加一物！疾病靠边站！

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zwwlfy
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发表于：2017/04/11 20:46:56 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没有健康的观念，就不可能有健康的身体。 对每个人来说，长期的食物不健全而危及健康为最首要。因为，人的老化是从血管老化开始，而血管的老化则是由血液污浊开始。


所以要做到预防疾病发生，首先要改变饮食习惯，选择四低一高均衡的饮食（低蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高纤维），否则会导致个人的身体严重不适，以及各类慢性病或其他疾病的产生。而且，慢性疾病发生的年龄层次正逐步降低，40岁以下的年轻人患脂肪肝、肥胖、内分泌失调、痛经与绝经、不生育、高血压、痛风、糖尿病、癌症等疾病越来越多。许多病是吃出来的，特别是癌症。那么如果要预防各种疾病的发生，在大家的心里都知道且认为是一种最简单也很有效的方法，那就是多喝白开水。


特别是早上醒来之后喝一杯白开水。不仅能起到补充水分的作用，可以充分补充夜晚因身体代谢所消耗的水分。对便秘也有好处，因为它可以促进胃肠的蠕动，对肠道起到润滑的作用，从而对大便进行软化，促进大便的排出。它还可以对肠胃进行彻底的洗涤，可以冲淡胃酸，使肠胃保持良好的状态。


同时能防止心脏血管疾病的发生，也具有美容养颜的功效，如果长期坚持，一定会使皮肤光滑细腻。在人们的心里，如果每天多喝几杯白开水，就可以少生好多病。然而，对于小编来说，只喝白开水把它的作用发挥最大化哦，而且白开水也不是很多人都喜欢
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2017/4/12 14:35:31 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
开水加一物！疾病靠边站！
我看完了也没看出来楼主加的一物是啥东西！！！！！！！！
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2017/4/13 8:34:03 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 PAEs(v2911392) 发表:
开水加一物！疾病靠边站！
我看完了也没看出来楼主加的一物是啥东西！！！！！！！！
这就尴尬了  漏了
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fwz123657
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2017/4/13 16:54:50 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
楼主的那一物，加了老半天都没加出来，难不成是“空气”？
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2017/4/13 21:19:40 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fwz123657(fwz123657)发表:楼主的那一物，加了老半天都没加出来，难不成是“空气”？
好聪明??
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