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主题：【分享】介绍营养成分蛋白质

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xiahuanihao
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2021/4/25 8:06:10 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蛋白质（protein）是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。
蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
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mengzhaocheng
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2021/4/25 9:00:06 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:蛋白质（protein）是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
人体内的蛋白质这么少啊？
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mengzhaocheng
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2021/4/25 13:00:47 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
很多人吃出了各种奇奇怪怪的毛病。
过犹不及的，营养物质太多了也不好。
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wsy18
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2021/4/25 16:27:50 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
过犹不及的，营养物质太多了也不好。
三高就是那么得来的。
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2021/4/26 8:09:02 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
三高就是那么得来的。
富贵病也很痛苦的。
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2021/4/26 22:24:52 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
富贵病也很痛苦的。
是病都不好。
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林若兰
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2021/4/28 9:10:40 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
植物蛋白和动物蛋白的区别
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2021/4/30 10:29:42 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
是病都不好。
是的，有啥别有病。
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wsy18
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2021/5/1 22:24:12 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，有啥别有病。
所以要关注自己的健康。
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2021/5/9 8:36:45 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
所以要关注自己的健康。
养成良好的生活习惯。
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