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主题：【分享】洋葱有着“蔬菜皇后”的美称

浏览0 回复18 电梯直达
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xiahuanihao
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2022/3/15 9:56:14 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
洋葱其他药效

（1）所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；

（2）所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用；

（3）洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；

（4）洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；

（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；

（6）洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量；

（7）洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松；

（9）洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。
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mengzhaocheng
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2022/3/15 12:00:14 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
家常蔬菜，会经常吃的
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啊米
Insm_f4fad660
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2022/3/15 15:08:59 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多多吃起来。
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Insp_42556327
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2022/3/15 16:33:12 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没有肉一起炒吃不下。
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ztyzb
zxz19900120
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2022/3/16 6:25:07 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蘸酱菜好吃。
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yy_0324
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2022/4/24 10:59:00 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
洋葱具有消炎抑菌、帮助降血脂的调理作用。洋葱炒鸡蛋适合中老年人食用，洋葱炒熟后能减少对胃部的刺激，与鸡蛋搭配又可增进食欲，促进消化。
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yy_0324
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2022/7/18 5:02:55 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有机硫化物是洋葱的主要辣味来源，研究表明，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏。
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wsy18
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2022/7/19 9:28:00 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
请教洋葱如何做才好吃？
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