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主题：【分享】日出而作 日落而息

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发表于：2023/08/11 04:04:59 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
《庄子》讲：“日出而作，日落而息。”
从古至今，睡觉都是人生大事。
只有睡眠充足，精神才饱满，做事情也会更加顺当。
然而，如今的人们有越来越多的睡眠障碍，不是半夜惊醒，就是睁眼等天亮。
睡不着，成了夜幕降临之后，最令人揪心的三个字。
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