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主题：【原创】秋分后注意饮食

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发表于：2024/09/30 05:50:50 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
秋分后气候转凉，脾胃功能相对较弱，饮食上应避免过量食用生冷寒凉、油腻辛辣的食物，减少对脾胃的刺激。可以适当食用一些甘温清淡、易消化的食物，如山药、南瓜、藕粉、面条、馄饨等。
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