主题：【讨论】夏季预防食物中毒----我问你答系列活动之三

在网上查了一下，找了这么个有关的copy过来看看

夏令高温时节是食物中毒的高发时段，为使市民能安度夏季，市食品药品监督管理局提醒市民注意以下事项：
一、饮食卫生：
夏令季节细菌生长繁殖迅速，较易发生食物中毒，市民外出或在家就餐，尤其要注意食品的安全卫生，应注意以下几点：
（一）外出就餐
1、如何选择安全卫生的餐馆？
（1）要看餐馆是否持有效食品卫生许可证等合法营业的证件。如果是无证经营的餐馆，其卫生状况得不到保证，消费者的权益得不到保障；
（2）可从日常卫生监督信息或有关媒体中了解哪些餐馆卫生状况好，哪些不好；
（3）可实地查看餐馆卫生状况和服务人员的个人卫生状况；
（4）不要选择在节日等消费高峰，客流量较平时大量增加的饭店。集中增加的供应量，可能会导致饭店加工能力的超负荷，引发食品卫生安全问题。
2、在餐馆就餐时应注意哪些问题？
用餐前应洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，少吃或不吃生食水产品，不要暴饮暴食。
3、就餐时发现有食品卫生问题如何处理？
（1）应保护好存在食品卫生问题的饭菜原状，并立即与饭店负责人交涉；
（2）在尚未食用，未造成健康问题的情况下，可参照《消费者权益保护法》等规定，与饭店自行协商解决；
（3）收集消费单据、发票等有关证据，如已造成健康问题，应保存病历卡、检验报告等相关证据；
（4）任何有关食品卫生问题，均可及时向所在区县或市食品药品监管部门投诉举报；
（5）为避免因时间拖延而导致食物中毒无法认定，在外就餐如发生食物中毒，应立即向监管部门举报投诉，以便得到及时调查。
（二）家庭用餐
1、由于家庭厨房设施设备、人员、操作等无法满足相应的卫生要求，因此尽可能不要进行规模较大、期间较长的家庭式宴席聚餐（尤其是郊县农村），以减少食物中毒的发生。
2、防止生熟食品交叉污染，切不可把煮熟的食物放在盛过生海鲜、生肉且尚未洗干净的容器或碗盘里；准备两套刀、砧板，分开制作生熟食品；使用冰箱冷藏食品时，生熟食品要分层放置，而且都用容器或包装材料包好，无盖碗盘使用保鲜膜覆盖。
3、夏季尤其要注意及时冷藏已加工好的熟食品，通常常温下熟食品的存放时间应控制在2小时内；对于经冷藏的食品食用前应彻底再加热。
4、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，应不食用炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、醉螃蜞、咸蟹等生食水产品。
5、许多市民都喜欢在夏季做凉拌菜吃，而且常常做一次连吃几顿。但夏天是细菌大量孳生繁殖的季节，凉菜又没经过高温烧煮等处理，是引起细菌性食物中毒的高危食品，应不吃隔顿凉菜。另外，加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒。
二、熟食卤味卫生
1、熟食是直接入口食品，受到污染后极易引起食物中毒。购买熟食一定要到正规的、有食品卫生许可证的熟食零售店或超市、大卖场购买，千万不要到集市中的无证摊点购买。
2、选购散装熟食卤味，可查验“上海市熟食送货单”，并查验是否货证相对应。
3、购买前要注意销售熟食的操作人员是否穿戴整洁的工作衣帽并戴好口罩（口罩要罩住鼻子），是否配备消毒水对刀、砧板及操作人员的手进行经常性消毒，是否做到货款分开。
4、购买熟食时要观察所购熟食的色泽、气味是否正常,定型包装熟食应注意是否在规定的贮存温度下销售。
5、购买熟食后要当餐食用，不吃隔夜熟食。
三、蔬菜去除农药的方法
夏令季节由于病虫害较多，蔬菜中使用农药的几率相对增大。防止蔬菜农药污染的最积极方法是加强农药的使用管理，严禁有机磷农药在蔬菜上的使用。但消费者无法识别所购买的蔬菜是否污染了农药，因此对蔬菜作适当处理，以减少污染量是可取的。经试验证明，浸泡30分钟再冲净，可除去蔬菜上30%的农药，若再经烫泡1分钟，则可减少80%。但浸泡时间也不宜超过半小时，否则易腐烂。
四、冷饮、饮料卫生
冷饮、饮料等食品是夏令的畅销食品，从近年来的检查情况来看，正规厂家的产品合格率已达95％以上。因此，选购冷饮、饮料一定要选购标识齐全、感观良好的正规厂家的产品，千万不要购买无证摊点的“三无”产品。补充了足够的水分后，不要暴饮暴食冷饮、饮料类食品，因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态，食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛，容易导致腹痛、腹泻等症状。

楼上回答的真详细啊....
反正要注意卫生,干净 是最关键的

还应注意环境保护，将废弃物品收集起来，集中放在垃圾桶。

1、选择到资质齐备、诚信良好的餐饮单位就餐；
2、勿食用违禁生食水产品（毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝虾、炝蟹等）;
3、对于生蚝、刺身等高蛋白生鲜食品首先要注意观察其新鲜度，注意控制摄入量，避免暴饮暴食，且不宜与冷饮同时食用。
4、注意索要和保存消费凭证，一旦发生问题，应及时与食药监所、消协等相关部门联系。

这个实用！
你那个废话太多！

有1楼的回答,谁还能补充出来呢?见识了!!!

主要是大家要有这方面的认识，想的到，并不一定做的到。
祝愿大家身体健康！

热天嘛，与平时相比除了注意一般的问题外！主要是：食品变质、腐败和细菌污染。所以最好在有保证的大地方吃，而且一定要记得所要凭据，以防万一！

1楼回答的很全，补充一下：
多吃素，少吃荤，杂七杂八的不要乱吃！

正值梅雨季节，天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，而此时人体抗病能力降低，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病，消费者应注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。
    公告提醒市民，要仔细查看生产日期、保质期等内容。不要购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等熟食，谨慎购买摊贩自制的刨冰、冰水、果汁等冷饮。绿叶类蔬菜要用清水浸泡30分钟后洗涤三遍，或者使用蔬果专用的洗涤剂清洗。少吃或不吃醉虾、醉蟹等生食水产品。加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。外出应选择卫生条件好、正规的餐饮单位就餐。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。