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主题：【讨论】炎炎夏日如何选饮料?

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发表于：2008/06/08 15:01:20 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮品是夏日里的必需品。近几年来，随着经济消费水平的提高，人们已将眼光从单一以解渴为目的矿泉水、纯净水身上，转移到了现在以健康为目的的各种“茶饮料、果汁饮料”身上。面对市面上众多的各式包装精美饮料，你是否考虑过哪一种才是适合自己饮用的？
　
      瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能，矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必须的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。

　　茶饮料：绿茶具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类；而红茶饮料有的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。

　　果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等健康功效。

　　蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等功能，具有良好的健康价值。

　　含乳饮料：普通含乳饮料可以补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可以提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。

　　植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质，杏仁饮料具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用。

　　碳酸类饮料：虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有健康价值。
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lianlxh
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2008/6/8 16:08:26 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
在外面喝纯净水，不含任何防腐剂，卫生也比较有保证。
回家可以绿豆水、茶、水果汁（自制）。
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后知后觉
tuodacy
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2008/6/8 17:31:37 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
农村夏季饮料鱼龙混杂，真的很难选
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chy813
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2008/6/8 19:08:37 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
为什么不发在水质或食品版?
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tangldy
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2008/6/9 7:27:44 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白开水，最好喝的最君子最无毒无害最便宜最有利于健康最环保节能，最最最……太多了
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立静致远
christe
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2008/6/9 11:32:05 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有时候白开水喝多了，觉得无味道，想喝点其他的呢
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夜市
raoqun20
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2008/6/9 19:10:05 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看来运动后和绿茶不错！
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穿越时空
fscmj
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2008/6/10 16:34:06 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喝的是花茶.
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