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主题：健康专题，你是怎么锻炼的？

浏览0 回复17 电梯直达
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迷失的精灵
melu
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2008/12/1 14:40:00 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现在随着年龄的增长,比以前懒惰了很多,什么事情都不想做,只是偶尔锻炼.不知道大家有没有这种感觉?
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迷失的精灵
melu
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2008/12/1 14:41:15 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 dolly38317 发表:
每天只做一种运动，呼吸运动。。。。。。。
渐渐的，小肚腩8见了，小腿修长了。。。。。人嘛～该瘦的地方都瘦了，该长肉的地方也没少长肉。。。。天山童姥一大秘笈哦，一般人偶8告诉他～～～～～

还有这等好事,赶紧抓紧时间运动.
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迷失的精灵
melu
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2008/12/1 14:41:59 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 dolly38317 发表:
每天只做一种运动，呼吸运动。。。。。。。
渐渐的，小肚腩8见了，小腿修长了。。。。。人嘛～该瘦的地方都瘦了，该长肉的地方也没少长肉。。。。天山童姥一大秘笈哦，一般人偶8告诉他～～～～～

还有这等好事,赶紧抓紧时间运动.
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2008/12/1 15:39:06 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我１天１２小时以上都在锻炼－－抱小孩，还做家务

我家小孩爱动，喜欢蹦蹦跳跳的，天天都累的不行，一般人承受不了，还好我习惯了
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happy王子矜
wangzijin
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2008/12/1 15:44:23 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 baocheng79 发表:
和上学真没法比了，上学时跑一万米跟玩似的！！！！现在应酬也多，工作也忙，家庭又要照顾，没自己的时间！但是每周都会和朋友踢一场足球！！！！！


我上学时候一万米不敢说，不过五六千米是还可以，现在一千米能让我喘死。
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面对面想你
jackcong
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2008/12/1 16:19:21 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
真是和以前没法比勒，感冒了还得两天才好的了！
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风行
caozk
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2008/12/1 16:21:46 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
健康需要锻炼+好生活习惯+饮食+精神
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手机版： 健康专题，你是怎么锻炼的？
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