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主题：【原创】听说吃巧克力很有利于健康

浏览0 回复74 电梯直达
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2015/3/31 21:05:24 21楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吴老师 我知道吃巧克力最大的好处是长肉肉
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2015/3/31 21:38:33 22楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
吴老师 我知道吃巧克力最大的好处是长肉肉
现在认为吃纯巧克力是不长肉肉的。
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喝一碗凉茶
yanglianjun666
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2015/3/31 22:35:29 23楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由wsy18发表：
原文由 李偲(v2770921) 发表:
很苦很苦的那种吗
是的，纯巧克力。
吃习惯了感觉焦香
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2015/4/4 16:40:31 24楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
吴老师 我知道吃巧克力最大的好处是长肉肉


这是食品界最大的冤案。
巧克力醇香美味，是一种高营养食品，还有150多种药用价值。
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2015/4/4 16:41:27 25楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
巧克力 VS 胆固醇升高
研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。
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2015/4/4 16:42:39 26楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
巧克力 VS 肥胖
黑巧克力确实含有一定量的脂肪，但大部分都是不饱和脂肪，食用之后不会转化成体内的堆积脂肪。同时，黑巧克力在体内消化过程中，还会燃烧掉脂肪和热量。这就是食用黑巧克力不会长肉的秘密。
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2015/4/4 16:43:39 27楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
巧克力 VS 咖啡因
巧克力中所含咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20% 。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦！
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2015/4/4 16:44:15 28楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
巧克力 VS 蛀牙
巧克力的细度一般为 25 微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
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2015/4/4 16:44:57 29楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃药不如吃巧克力
巧克力+茶=叶酸
德国海姆利克大学医学专家海尔默.赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素 E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
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2015/4/4 16:45:46 30楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
巧克力+牛奶 =优质钙
牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
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