实战宝典 原创大赛 仪器问答 仪友会 总帖：8032536今日发帖：13 我的社区 签到
快速导航 采购仪器 提醒
食品安全/营养与健康
版主:
入住本版
专家:
居民列表

主题：【讨论】每逢佳节胖三斤！如何才能吃的健康，你有什么高招？

浏览0 回复59 电梯直达
PAEs
v2911392
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/20 16:34:08 9楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
这是赤裸裸拉仇恨的节奏啊！
不过，说实话，挺羡慕你们这样体质的。
哎，吃肉不长肉，浪费粮食，没有安全感！
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
forth
forth
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/20 10:56:53 8楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
春节吃一周，估计两个月运动来消耗。
一般上班的时候我都是不到1万步的，周末基本都有，过年回去带着娃到处玩，估计运动量也够了，主要还是管住嘴。大一寒假比较长，直接涨了10斤肉一开学，我们球队教练就说：来来来，就你，先跑几圈去
该帖子作者被版主 fengmo4668加 3积分， 2经验，加分理由：哈哈，描述的很有画面感
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
雾非雾
mcds
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 23:08:58 7楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
这是赤裸裸拉仇恨的节奏啊！
不过，说实话，挺羡慕你们这样体质的。
不用羡慕，一般说能胖的人肠胃都是比较好的。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
逆天一棍
fengmo4668
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 23:00:48 6楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 PAEs(v2911392) 发表:
我是再吃也胖不起来！！！


这是赤裸裸拉仇恨的节奏啊！
不过，说实话，挺羡慕你们这样体质的。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
逆天一棍
fengmo4668
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 22:59:50 5楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
坚持长期运动，每天最好有一个小时，晚餐不要吃太饱太油。
春节吃一周，估计两个月运动来消耗。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
逆天一棍
fengmo4668
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 22:58:51 4楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 雾非雾(mcds) 发表:
少吃含脂肪多的食物，多运动多消耗，要长期坚持，这样才能瘦下来。


平时还能做到少吃脂肪多的食物，逢年过节少吃，好像挺难做到。
过节的时候，多运动好像也听奢侈的。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
PAEs
v2911392
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 14:38:49 3楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
我是再吃也胖不起来！！！
该帖子作者被版主 fengmo4668加 1积分， 2经验，加分理由：积极参与奖励
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
forth
forth
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 9:32:34 2楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
坚持长期运动，每天最好有一个小时，晚餐不要吃太饱太油。
该帖子作者被版主 fengmo4668加 2积分， 2经验，加分理由：积极参与奖励
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
雾非雾
mcds
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2017/1/19 9:06:16 1楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
少吃含脂肪多的食物，多运动多消耗，要长期坚持，这样才能瘦下来。
该帖子作者被版主 fengmo4668加 3积分， 2经验，加分理由：积极参与奖励
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
猜你喜欢 最新推荐 热门推荐
头像
高级回复 发表评论
品牌合作伙伴
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁