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主题：【分享】如何控制食盐的摄入

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mengzhaocheng
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2019/4/24 8:07:23 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
控制食盐量的摄入：
慢慢让口味变得清淡，习惯于清淡口味的食物，才能真正做到减盐。而这是一个循序渐进的过程，食盐的量要慢慢地减少，否则突然从每天10克盐减到每天6克盐，吃的人会明显感受到咸味的不足，没有味道的饭菜让人提不起食欲，而减盐行动往往很容易失败。
突然改变摄入量会觉得饭菜没有味道。
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检测老菜鸟
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2019/4/24 8:50:32 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
最好是饮食清淡一些
是的         
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检测老菜鸟
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2019/4/24 8:50:59 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，而且还不可逆
有些病得了就治不好了
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mengzhaocheng
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2019/4/25 14:39:22 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
是的         
感觉北方口味要重一些。
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mengzhaocheng
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2019/4/25 14:40:01 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
有些病得了就治不好了
是啊，比如高血压，只能够尽量延缓病情，有一些需要终身服药。
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检测老菜鸟
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2019/4/25 17:16:57 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，比如高血压，只能够尽量延缓病情，有一些需要终身服药。
对的。                     
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mengzhaocheng
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2019/4/26 12:01:13 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
对的。                     
所以年轻人还是要多注意。
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检测老菜鸟
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2019/4/28 12:44:57 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
所以年轻人还是要多注意。
要多注意。
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mengzhaocheng
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2019/4/29 16:02:59 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
要多注意。
避免等老了之后后悔。
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2019/4/29 16:21:25 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 避免等老了之后后悔。
是啊，不能等老了
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