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ID:v2980992
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原文由 北京来亨(SH100675) 发表: 听说常吃茄子对心血管健康也好
ID:SH100675
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 很健康的一种蔬菜
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:了解——茄子的营养价值!学习了!
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:茄子好,有营养!
原文由 wjf1234wjf(v2980992) 发表:我们拍照时常讲茄子??????????????
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:茄子富含花青素,尤其是茄子皮里的花青素含量更高,有助于抗氧化、延缓衰老。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。