实战宝典 原创大赛 仪器问答 仪友会 总帖：8027970今日发帖：348 我的社区 签到
快速导航 采购仪器 提醒
食品安全/营养与健康
版主:
入住本版
专家:
居民列表

主题：【分享】鱼以清蒸或者清汤涮为宜

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
头像
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
发表于：2022/11/18 02:14:52 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃鱼以清蒸或者清汤涮为宜，不提倡油煎和油炸的做法。建议每周吃鱼2~3次，一次100~200克纯鱼肉即可。另外，还可以适当吃一些虾类、贝壳类等水产品。
为您推荐
近期热榜
热门活动
专属顾问快速对接
获取验证码
立即提交
mengzhaocheng
mengzhaocheng
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2022/11/19 10:34:11 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉把鱼先裹上面糊油炸，然后再炖煮，味道更好一些
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
wsy18
wsy18
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2022/12/7 15:15:46 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我觉得川菜水煮鱼蛮好吃的。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
xiahuanihao
xiahuanihao
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2023/3/11 12:55:12 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃鱼有助身体健康!
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
猜你喜欢 最新推荐 热门推荐
头像
高级回复 发表评论
品牌合作伙伴
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁