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主题：【分享】如何补偿维生素A

浏览0 回复2 电梯直达
yy_0324
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发表于：2022/11/21 03:27:50 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
皮肤干燥粗糙、老年斑增多、视力下降、夜盲症、免疫力低下、小孩反复呼吸道感染……可能是缺维生素A。含维生素A丰富的食物：动物肝脏、蛋类以及奶制品类、红色和橙色蔬菜与水果，比如胡萝卜、西红柿等。
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2022/11/22 8:11:15 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃胡萝卜和西红柿
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xiahuanihao
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2023/2/23 6:54:34 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
维生素作用大，了解维生素A！
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