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主题：【分享】大家都要多吃些富含钾的食物

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yy_0324
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发表于：2022/11/26 00:28:14 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
人体内钾离子的流失，会让人感觉倦怠疲劳。多吃些富含钾的食物，比如玉米和红薯；豆类如黄豆、小豆、绿豆；海藻类如紫菜、海带；蔬菜包括菠菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱等。离子的流失，会让人感觉倦怠疲劳。多吃些富含钾的食物，比如玉米和红薯；豆类如黄豆、小豆、绿豆；海藻类如紫菜、海带；蔬菜包括菠菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱等。
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mengzhaocheng
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2022/11/28 12:19:30 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
富含钾的食物种类还是蛮多的
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2022/11/28 12:20:54 Last edit by mengzhaocheng
xiahuanihao
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2023/2/10 8:57:27 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解富含钾的食物！学习新东西！
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