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主题：【分享】需要补钾吃啥好？

浏览0 回复26 电梯直达
wsy18
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发表于：2022/12/21 10:13:59 楼主 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊

它是冬季“蔬菜之王”，钾是香蕉的10倍，随手一炒，给肉都不换

每100克口蘑当中就含有3106毫克的钾，而每100克的香蕉仅含有300毫克的钾元素，因此口蘑的钾元素就比香蕉要足足高了10倍以上。

而且口蘑当中还富含其他的营养物质，适当的吃一些口蘑，还可以起到提升免疫力、养肝护肝以及预防骨质疏松的
现在的生活不像以前了，哪怕是冬天也会有各种各样的蔬菜以及水果上市。

要说冬季的蔬菜之王，那么这一种蔬菜一定是榜上有名的，那就是口蘑。

口蘑也被称为蘑菇或者是白蘑菇，那是因为口蘑的菌肉整体都是白色的，吃起来的口感又比较紧实饱满。
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2023/1/4 10:55:46 26楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，孩子们很喜欢的。
就是啊。
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2023/1/4 8:45:13 25楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
有些幼儿园里也有。
是的，孩子们很喜欢的。
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2023/1/3 11:04:24 24楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
一些儿童乐园里面会有这样造型的房子
有些幼儿园里也有。
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2023/1/3 10:50:06 23楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
童话故事里的小房子都是那样的。
一些儿童乐园里面会有这样造型的房子
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2023/1/2 10:06:24 22楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的
童话故事里的小房子都是那样的。
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2023/1/2 8:07:49 21楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
还有点像一间小房子。
是的
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2023/1/1 10:39:41 20楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 小小鱼023(xiaoxiaoyu023) 发表:
多吃蘑菇好
没错。但是要当心是否过敏。
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小小鱼023
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2022/12/31 18:35:46 19楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃蘑菇好
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2022/12/31 17:45:37 18楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
胖墩墩的很可爱。
还有点像一间小房子。
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2022/12/31 16:48:35 17楼 管理 分享 正序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
小时候学画画就是画的这种蘑菇。
胖墩墩的很可爱。
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