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主题：【分享】向您介绍鱼等食物富含的二十二碳六烯酸

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yy_0324
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发表于：2023/02/26 11:09:16 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
三文鱼、青花鱼、沙丁鱼等食物富含的二十二碳六烯酸（DHA，俗称“脑黄金”），不仅能抗氧化、抗炎，保护血管内皮健康，还能减少血小板凝集，进而减少血栓的形成。建议每周至少吃2次鱼。
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mengzhaocheng
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2023/2/27 10:57:17 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃鱼能够补脑
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xiahuanihao
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2023/2/28 6:58:17 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
鱼，很有营养的食物。
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