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主题：【分享】生活中可田薯类代替部分主食

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yy_0324
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发表于：2023/03/03 02:39:05 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
用薯类代替部分主食。不仅能减少碳水的摄入，还能增加饱腹感，不易发胖和升高血糖，并能补充膳食纤维等营养。
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mengzhaocheng
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2023/3/4 8:45:12 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
可以适当多吃一些薯类
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2023/3/5 15:03:50 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
薯类是地瓜，大家都喜欢！
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