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主题：【分享】向您推荐绿叶蔬菜

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/07/02 10:03:50 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
绿叶蔬菜是叶酸、维生素E、类胡萝卜素和类黄酮的来源，这些营养素与阿尔茨海默病和认知能力下降的风险较低有关。建议每周摄入6份及以上绿叶蔬菜，如菠菜、莴苣、小白菜、油菜、空心菜、韭菜等。
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mengzhaocheng
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2023/7/5 8:44:09 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
绿叶蔬菜更加健康
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2023/7/6 19:08:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原来只吃肉肉的可能会不聪明
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xiahuanihao
xiahuanihao
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2023/7/27 5:02:51 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
绿叶蔬菜好。
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