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主题：【原创】走路更是富养身体的最好方式之一

浏览0 回复3 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/10/26 02:08:41 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
走路是最简单的运动，更是富养身体的最好方式之一。
不仅老少皆宜，而且不会对关节软骨造成损伤。
可以提高心肺功能，增强免疫力，有效强身健体。
为了保持健康，张伯礼院士坚持每天走路7000步，而这个习惯他已经保持了20年之久。
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xiahuanihao
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2023/11/27 18:19:58 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
走路更是保健！
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平安
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2023/11/28 12:29:23 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
贵在坚持。
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啊米
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2023/11/28 15:48:53 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
容易做到，走起。
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